Automobilių važiuoklės remontas

Automobilio gedimai niekuomet nebūna džiuginantys savininkams, o dažnai sugedus automobiliui dar ir pasimetama, nes nežinoma ką daryti. Daugiau sužinoti apie gedimus ir jų remontą galite apsilankę https://www.vaziuokle.lt interneto svetainėje. Ką reikia žinoti apie automobilių remontą?

Pakabos remontasSvarbiausia ką turi žinoti kiekvienas automobilio savininkas – rūpintis savo automobilio technine būkle. Tai reiškia, kad ne kas dvejus metus, kai reikia atlikti techninę apžiūrą „Regitroje“, reikia tikrinti automobilio būklę. Taip pat tai nereiškia ir to, kad automobilį reikia vežti į automobilių servisą tuomet, kai jis sugenda. Iš tiesų technine būkle reikia rūpintis nuolatos, kas reiškia, kad kas metus tikrai reikia nuvykti ir patikrinti. Tokiu atveju didelė tikimybė, kad dauguma gedimų bus pastebėti anksti ir bus galima juos lengvai suremontuoti.

Be to, reikia nuolat stebėti automobilio būklę ir pastebėjus pakitimus kreiptis pagalbos. Kas išduoda, kad automobilis turi gedimą? Pirmas rimtas ženklas – garsas. Jeigu tik išgirstate važiuoklės traškėjimus, bildėjimus ar neįprastus cypimo garsus, tai nieko nelaukiant reikia užsirašyti patikrai automobilių servise. Taip pat gedimus išduoda ir sumažėjęs automobilio manevringumas. Tai yra pagrindiniai požymiai, kad yra kažkoks gedimas, tačiau tikrai ne visi.

Toliau skaityti „Automobilių važiuoklės remontas”

Pragulos: kaip jų išvengti?

Pragulos yra vienas iš nemalonių padarinių, kai žmogus ilgą laiką guli lovoje sirgdamas įvairiomis ligomis. Tuomet tampa aktualūs čiužiniai nuo pragulų ir kitos priemonės, kurios padeda jų išvengti. Tinkamai parinkus priemones ir užtikrinant profilaktiką, galima pragulų išvengti ar bent jau didžiąja dalimi jas sumažinti.

Kas yra pragulos? Pragulos įvardinamos kaip odos ar odos audinių pažeidimas. Jos susiformuoja tuomet, kai ilgai išlieka odos toje pačioje vietoje. Pragulos gali atsirasti įvairiose kūno vietose, tai priklauso nuo ligonio gulėjimo pozicijos. Dažniausiai jos susiformuoja kryžkaulio ir kulno srityse. Tuo tarpu, jei pacientas daugiausia sėdi, o ne guli, tai jam pragulos formuojasi kryžkaulio ir menčių srityse. Tam gali padėti įvairios funkcinės lovos.

čiužiniai nuo pragulųPragulų problema yra labai didelė. Visų pirma tai reiškia ne ką kitą, o blogą ligonio gyvenimo kokybę, nes pragulos ne tik yra estetinė problema, bet ir sukelia diskomfortą. Dažnai pakinta kvapas, kuris nėra malonus ir sukelia ligoniui skausmą. Taip pat sunku tokias pragulas tvarstyti. Be to, reikia paminėti, kad pragulos gali komplikuotis ir atsirasti uždegimas ar infekcija, o tai gali sukelti ir mirtį.

Toliau skaityti „Pragulos: kaip jų išvengti?”

Psichologų patarimai poroms

Lietuvos skyrybų statistika byloja apie tai, kad dauguma susituokusių porų išsiskiria. Šiuo metu poras konsultuoja psichologai, kurie padeda išsaugoti santuoką. Apie tai daugiau galima sužinoti apsilankius https://asklinika.lt/. Pasak statistikos išsiskiria daugiau kaip 50 proc. porų, kurios santuokoje nugyvena daugiau kaip dešimt metų. Dėl to psichologai vis dažniau kviečia visas poras, kurios turi sunkumų, apsilankyti konsultacijoje. Klinikose dirbantys psichologai teikia pagalbą ir padeda išsaugoti santuoką.

SpecialistaiNorint įvardinti priežastį dėl ko dažniausiai išsiskiriama, galima įvardinti dažniausiai pasakomą priežastį – nesutapo charakteriai. Vis dėl to patyrę psichologai čia įžvelgia tiesiog paprastą teisinį terminą, kuris palengvina skyrybų procesą. Iš tikrųjų už šios priežasties stovi kur kas daugiau priežasčių, dėl kurių nekaltas charakteris. Kaip dažniausią skyrybų priežastį galima įvardinti nesusikalbėjimą ir atvėsusius jausmus. Natūralu, kad gyvenant ne pirmus metus jausmai vėsta, jei jie nepalaikomi. Taip pat nesusikalbėjimas atsiranda tuomet, kai sutuoktiniai nustoja kalbėtis ar supranta, kad nebenori nuolaidžiauti. Santuokos pradžioje jiems buvo įprasta kažką nutylėti ar kažką padaryti patiems nelaukiant, kol jų paprašys, tačiau vėliau atsiranda rutina ir nebesinori stengtis dėl kito žmogaus. Kitaip sakant prarandamas noras stengtis. Kai atsiranda pykčiai situacija dar labiau paaštrėja. Daugeliu atvejų atsiradus vaikams, santuoka ima dar labiau braškėti, nes vaikai sukelia daug papildomų rūpesčių. Norint išsaugoti santuoką reikia kalbėtis. Nors tai žino daugelis, tačiau praktikoje retai kuri pora atvirai kalbasi. Dėl to dažnai situacija šeimoje vis blogėja ir atėjus lemiamam momentui nusprendžiama, kad jau gana. Tuomet prasideda skyrybos.

Toliau skaityti „Psichologų patarimai poroms”

Kodėl svarbus prostatos vėžio tyrimas?

Prostatos vėžys yra dažniausia vyrų onkologinė liga, kuria Lietuvos vyrai serga. Tam, kad užkirsti kelią šios ligos padariniams, reikalingas prostatos vėžio tyrimas ir, jei reikia, gydymas. Negalima ignoruoti simptomų, kurie yra būdingi ligai, tačiau reikia būti budriems, nes prostatos vėžiu sergama ir be jokių simptomų.

ProstataTam tikri simptomai leidžia numanyti, kad vyksta prostatos pakitimai. Pavyzdžiui, lytinių organų ir dubens srities skausmas, šlapinimosi sutrikimai, atsiradęs kraujas šlapime ar spermoje ir kt. Vyrai, kurie pastebi bent menkiausius pakitimus susijusius su vyriškais lyties organais, turi kreiptis pas gydytojus išsamesniems tyrimams. Svarbu suprasti, kad net, jei simptomai tokie, kurie įvardinami kaip prostatos vėžio, tai dar nereiškia, kad jums bus nustatyta ši liga. Simptomai gali būti ir kitų ligų požymiai, pavyzdžiui, šlapimo pūslės uždegimas. Bet visais atvejais reikia būtinai apsilankyti pas gydytoją.

Prostatos išvešėjimas su amžiumi progresuojantis pakitimas. Taip nutinka dėl hormoninių pakitimų. Pradinėje stadijoje gali būti skiriami vaistai arba stebėjimas. Tai padeda pristabdyti varginančius požymius ir prostatos išvešėjimą. Jeigu liga progresuoja arba randama vėlesnėse stadijose, tai gydymas skiriamas kitas. Dažniausiai skiriamas chirurginis gydymas. Tam, kad nustatyti ar yra liga ir kokia stadija, skiriami tyrimai.

Toliau skaityti „Kodėl svarbus prostatos vėžio tyrimas?”

Burnos higiena: ką reikia žinoti?

Burnos higienaNors daugelis galvoja, kad burnos higiena tėra grožio procedūra, tačiau taip nėra. Tai – gydymas, kuris yra skirtas nuvalyti dantų akmenis, kurie sukelia įvairias dantų ir dantenų ligas. Žinoma, tai padeda ir atgauti natūralią dantų spalvą, todėl dantys tampa gražesni, tačiau tai nėra pagrindinis privalumas.

Burnos higienos specialistai rekomenduoja burnos higieną atlikti vieną ar du kartus per metus. Šios procedūros atlikimo dažnis priklauso nuo to, kaip greitai kaupiasi dantų apnašos arba, jei yra tam tikros ligos, pavyzdžiui, parodontozė. Norint sužinoti, kas kiek laiko jums reikia lankytis odontologijos kabinete, reikia apsilankyti pas odontologą, kuris jums patars, atsižvelgdamas į jūsų sveikatos būklę ir individualias organizmo savybes.

Šiuo metu yra labai daug odontologijos klinikų, kuriose atliekamas profesionalus higieninis burnos valymas. Sudėtinga užduotimi tampa tinkamos klinikos pasirinkimas. Labai svarbu rinktis ne tik pagal kainą ar vietą, nes maža kaina neturėtų būti rodiklis, tačiau pagal tai, kokie specialistai dirba klinikoje. Galima internete paieškoti atsiliepimų iš buvusių pacientų. Galima tiesiog nueiti ir pasikalbėti, tuomet bus lengviau nuspręsti ar tai tie specialistai ir ta klinika, kurioje norite lankytis.

Toliau skaityti „Burnos higiena: ką reikia žinoti?”