Kiek galėtų trukti ir kainuoti optimaliausias poilsis Nidoje?

Žmonės yra linkę manyti, kad trumpalaikės išvykos ir, pavyzdžiui, poilsis Nidoje kelioms dienoms – nevertos dėmesio, kadangi pats nuvykimo procesas yra varginantis ir reikalaujantis nemažai laiko. Anot jų, kur kas geriau tuomet vykti ilgesnei išvykai, savaitei, ar net kelioms. Žvelgiant iš vienos pusės, būtų galima sutikti, kad tokios pastabos turi prasmės, nebūtų galima iš karto jų nurašyti. Vis dėlto, pažvelgus iš kitos, ilgesnės išvykos reikalauja kur kas daugiau finansinių investicijų, o taip pat – ir laiko. Norintiems trumpam atitrūkti, tiesiog paįvairinti darbingą savaitę, ar tiesiog pasimėgauti kitokia aplinka, poilsis Nidoje kaip tik galėtų atrodyti, kaip nuostabi išeitis, suvokiant ir tai, kad pats nuvykimo procesas galėtų tapti nuotykiu.

Būstas NidojeŽinoma, keliaujant reikia įvertinti visas finansines investicijas – pavyzdžiui, nuoma Nidoje. Kiek galėtų kainuoti ji? Pirmiausia, būtina suvokti, kad išvykos sezono metu pareikalaus daugiau finansinių investicijų visomis prasmėmis. Turime omenyje tai, kad mokėsite daugiau ir už keltą, ir įvažiuojant, ir už tas pačias nuomos paslaugas teks pakloti daugiau. Anaiptol, jeigu keliausite ne sezonu, pavyzdžiui žiemą, tikėtina, kad išlaidos bus du – tris kartus mažesnės, papildomai įvertinus pasirinkimus. Tiesa, kai kuriais atvejais pigiau gali ir nebūti, tačiau tuomet gausite geresnį būstą, kur kas geresnėje vietoje – dauguma yra linkę Nidą pasilaikyti sezono metui.

Toliau skaityti „Kiek galėtų trukti ir kainuoti optimaliausias poilsis Nidoje?”

Ekologiškos bolivinės balandos nauda Jūsų sveikatai

Bolivine balandaBolivinė balanda, dar žinoma kaip kynva, sparčiai populiarėja Europos ir Amerikos žemynuose. Įdomus skonis – tik vienas iš faktorių, atsakingų už augantį populiarumą. Daugiausia prie to prisideda kita kynvos sudedamoji dalis: jos sveikatingumas.

Augant žmonių susirūpinimui savo sveikata bei bendram sąmoningumui, įvairūs mažai girdėti maisto produktai atsiranda ant parduotuvių lentynų. Atsidaro vis daugiau sveikatingumo prekių parduotuvių, kuriuos lentynos tiesiog nukrautos egzotiškomis sveikatingumo prekėmis. Augant susidomėjimui ekologiškumu ir ekologišku maistu, natūraliai domimasi ir tokių prekių nauda sveikatai.

Tokiomis aplinkybėmis nereikėtų stebėtis, kad ekologiška bolivinė balanda patenka į žmonių radarus. Ypač beieškančių naujų supermaisto produktų. Būtent supermaistas tapo didžiausiu laimėtoju augant žmonių susirūpinimui savo sveikata ir gerove. O tarp visų tokių produktų ne kas kita, o kynva buvo didžiausia laimėtoja. Susidomėjimas ja – didžiulis ir vis dar augantis. Tam priežasčių – daugiau nei galima įsivaizduoti.

Kiek maistinga bolivinė balanda?

Kartais maistingumo rodikliai gali būti apgaulingi. Dažnai maistingumas lyginamas tarp vienodo kiekio produktų. Tačiau toks palyginamas – nevisada tikslingas. Na ir kas kad spirulinos, chlorelos ar kviečių želmenų milteliai yra 10 kart maistingesni už kynvą, jei tų miltelių dažniausiai suvartojame 20 kart mažiau už šias kruopas? Kartais miltelių ne tik nesuvartojame daug, bet kaip maisto papildo jo daug suvartoti ir negalime. Nebent norima pakenkti savo pačių sveikatai…

Todėl lyginant su kitais supermaisto produktais gali pasirodyti, kad bolivinė balanda nėra tokia jau super maistinga. Tačiau visuomet pagalvokite kiek daug bolivinės balandos suvartojama vienu kartu! Bet nepaisant viso to bolivinė balanda tikrai yra maistinga. Manganas, magnis, fosforas, folio rūgštis, varis ir geležis – visi šie mineralai kynvoje su didesne nei 20% rekomenduotinos parods normos vidutiniam suaugusiam žmogui. Tiamino, cinko, riboflavino, vitamino B6 ir kalio – daugiau nei 10% tos pačios normos. Seleno ir vitamino E irgi randama daugiau nei tik reikšmingas kiekis.

Toliau skaityti „Ekologiškos bolivinės balandos nauda Jūsų sveikatai”