Kova su blogu miegu: ką daryti?
Prastas miegas tikrai labai apsunkina dienas. Žinoma, kad visi nori miegoti gerai, tačiau ne visi deda užtektinai pastangų, kad ta miego kokybė būtų pati geriausia. Gana dažną kankina miego apnėja ir tai tikrai ne tik nutukusių žmonių problema kaip kad…
Read more