Pragulos: kaip jų išvengti?

Pragulos yra vienas iš nemalonių padarinių, kai žmogus ilgą laiką guli lovoje sirgdamas įvairiomis ligomis. Tuomet tampa aktualūs čiužiniai nuo pragulų ir kitos priemonės, kurios padeda jų išvengti. Tinkamai parinkus priemones ir užtikrinant profilaktiką, galima pragulų išvengti ar bent jau didžiąja dalimi jas sumažinti.

Kas yra pragulos? Pragulos įvardinamos kaip odos ar odos audinių pažeidimas. Jos susiformuoja tuomet, kai ilgai išlieka odos toje pačioje vietoje. Pragulos gali atsirasti įvairiose kūno vietose, tai priklauso nuo ligonio gulėjimo pozicijos. Dažniausiai jos susiformuoja kryžkaulio ir kulno srityse. Tuo tarpu, jei pacientas daugiausia sėdi, o ne guli, tai jam pragulos formuojasi kryžkaulio ir menčių srityse. Tam gali padėti įvairios funkcinės lovos.

čiužiniai nuo pragulųPragulų problema yra labai didelė. Visų pirma tai reiškia ne ką kitą, o blogą ligonio gyvenimo kokybę, nes pragulos ne tik yra estetinė problema, bet ir sukelia diskomfortą. Dažnai pakinta kvapas, kuris nėra malonus ir sukelia ligoniui skausmą. Taip pat sunku tokias pragulas tvarstyti. Be to, reikia paminėti, kad pragulos gali komplikuotis ir atsirasti uždegimas ar infekcija, o tai gali sukelti ir mirtį.

Toliau skaityti „Pragulos: kaip jų išvengti?”

Psichologų patarimai poroms

Lietuvos skyrybų statistika byloja apie tai, kad dauguma susituokusių porų išsiskiria. Šiuo metu poras konsultuoja psichologai, kurie padeda išsaugoti santuoką. Apie tai daugiau galima sužinoti apsilankius https://asklinika.lt/. Pasak statistikos išsiskiria daugiau kaip 50 proc. porų, kurios santuokoje nugyvena daugiau kaip dešimt metų. Dėl to psichologai vis dažniau kviečia visas poras, kurios turi sunkumų, apsilankyti konsultacijoje. Klinikose dirbantys psichologai teikia pagalbą ir padeda išsaugoti santuoką.

SpecialistaiNorint įvardinti priežastį dėl ko dažniausiai išsiskiriama, galima įvardinti dažniausiai pasakomą priežastį – nesutapo charakteriai. Vis dėl to patyrę psichologai čia įžvelgia tiesiog paprastą teisinį terminą, kuris palengvina skyrybų procesą. Iš tikrųjų už šios priežasties stovi kur kas daugiau priežasčių, dėl kurių nekaltas charakteris. Kaip dažniausią skyrybų priežastį galima įvardinti nesusikalbėjimą ir atvėsusius jausmus. Natūralu, kad gyvenant ne pirmus metus jausmai vėsta, jei jie nepalaikomi. Taip pat nesusikalbėjimas atsiranda tuomet, kai sutuoktiniai nustoja kalbėtis ar supranta, kad nebenori nuolaidžiauti. Santuokos pradžioje jiems buvo įprasta kažką nutylėti ar kažką padaryti patiems nelaukiant, kol jų paprašys, tačiau vėliau atsiranda rutina ir nebesinori stengtis dėl kito žmogaus. Kitaip sakant prarandamas noras stengtis. Kai atsiranda pykčiai situacija dar labiau paaštrėja. Daugeliu atvejų atsiradus vaikams, santuoka ima dar labiau braškėti, nes vaikai sukelia daug papildomų rūpesčių. Norint išsaugoti santuoką reikia kalbėtis. Nors tai žino daugelis, tačiau praktikoje retai kuri pora atvirai kalbasi. Dėl to dažnai situacija šeimoje vis blogėja ir atėjus lemiamam momentui nusprendžiama, kad jau gana. Tuomet prasideda skyrybos.

Toliau skaityti „Psichologų patarimai poroms”