Tinkama burnos priežiūra: esminiai patarimai

Norite, kad Jūsų dantys būtų ne tik gražūs, tačiau pati burnos ertmė taip pat visada atrodytų nepriekaištingai, būtų sveika? Tokiu atveju reikia skirti kuo daugiau dėmesio ne tik dantims, tačiau ir visai burnai. https://dantucentras.lt/ specialistai teigia, kad nėra nei sunku, nei reikia daug laiko priežiūrai. Svarbiausia – žinoti kelis esminius patarimus. Trumpai juos ir aptarsime apačioje.

Tinkamų priemonių pirkimas

Sveiki dantysTik tokiu atveju, kai turėsite tinkamas priemones, kurios gali garantuoti, kad Jūsų šypsena bus plati ir sveika – galite taip pat būti ramus, kad padarėte viską, jog dantys negestų. Svarbiausia yra nesirinkti labai kieto dantų šepetuko, taip pat – reikia geros dantų pastos, kuriose yra kuo mažiau fluoro. Žinoma, taip pat dantų skalavimo skysčio, kuris turėtų būti ekologiškas ir tuo pačiu natūralus. Dažniausiai tik tiek ir reikia, kad šypsena būtų sveika, plati ir tuo pačiu visada atrodytų puikiai.

Nuolatinis valymas

Žinoma, dantų priežiūra turi būti nuolatinė, kadangi tik tokiu atveju rezultatas bus toks, kokio reikia. Blogiausia, kad dantys yra valomi tik tada, kai atsimenama, kad juos reikia valyti. Visgi, taisyklė, kad dantukai reikalauja 2 kartų valymo per dieną – šventa, nes ji tik gali garantuoti, kad Jūsų šypsena visada bus plati bei graži.

Taip pat reikia valyti lėtai ir atsakingai, kadangi per didelis skubėjimas – lygiai taip pat yra gana dažna klaida. Bent jau 30 sekundžių vienai dantų pusei – optimalus variantas.

Lankykitės pas specialistą

Lygiai taip pat kaip ir reguliariai reikia valytis savo dantis, žinoma, taip pat reikia ir reguliariai lankytis pas specialistą, kuris ne tik atliks burnos higieną, tačiau taip pat ir galės sutvarkyti skylutes dar tada, kol jos mažos. Higienai dažniausiai užtenka vieno apsilankymo per 3 mėnesius, o tuo tarpu pas odontologą reikia lankytis kas pusę metų.

Daugiau vandens

Galiausiai, ausinis patarimais yra didesni vandens kiekiai, kuris gali garantuoti, kad Jūsų šypsena bus graži, sveika ir tuo pačiu visas organizmas jausis gerai. Tokiu atveju reikia kasdien gerti vandenį, kuris rūpinasi Jūsų kūnu ir tuo pačiu Jūsų sveikata.

Leave a Comment

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *