Pragulos: kaip jų išvengti?

Pragulos yra vienas iš nemalonių padarinių, kai žmogus ilgą laiką guli lovoje sirgdamas įvairiomis ligomis. Tuomet tampa aktualūs čiužiniai nuo pragulų ir kitos priemonės, kurios padeda jų išvengti. Tinkamai parinkus priemones ir užtikrinant profilaktiką, galima pragulų išvengti ar bent jau didžiąja dalimi jas sumažinti.

Kas yra pragulos? Pragulos įvardinamos kaip odos ar odos audinių pažeidimas. Jos susiformuoja tuomet, kai ilgai išlieka odos toje pačioje vietoje. Pragulos gali atsirasti įvairiose kūno vietose, tai priklauso nuo ligonio gulėjimo pozicijos. Dažniausiai jos susiformuoja kryžkaulio ir kulno srityse. Tuo tarpu, jei pacientas daugiausia sėdi, o ne guli, tai jam pragulos formuojasi kryžkaulio ir menčių srityse. Tam gali padėti įvairios funkcinės lovos.

čiužiniai nuo pragulųPragulų problema yra labai didelė. Visų pirma tai reiškia ne ką kitą, o blogą ligonio gyvenimo kokybę, nes pragulos ne tik yra estetinė problema, bet ir sukelia diskomfortą. Dažnai pakinta kvapas, kuris nėra malonus ir sukelia ligoniui skausmą. Taip pat sunku tokias pragulas tvarstyti. Be to, reikia paminėti, kad pragulos gali komplikuotis ir atsirasti uždegimas ar infekcija, o tai gali sukelti ir mirtį.

Toliau skaityti „Pragulos: kaip jų išvengti?”

Burnos higiena: ką reikia žinoti?

Burnos higienaNors daugelis galvoja, kad burnos higiena tėra grožio procedūra, tačiau taip nėra. Tai – gydymas, kuris yra skirtas nuvalyti dantų akmenis, kurie sukelia įvairias dantų ir dantenų ligas. Žinoma, tai padeda ir atgauti natūralią dantų spalvą, todėl dantys tampa gražesni, tačiau tai nėra pagrindinis privalumas.

Burnos higienos specialistai rekomenduoja burnos higieną atlikti vieną ar du kartus per metus. Šios procedūros atlikimo dažnis priklauso nuo to, kaip greitai kaupiasi dantų apnašos arba, jei yra tam tikros ligos, pavyzdžiui, parodontozė. Norint sužinoti, kas kiek laiko jums reikia lankytis odontologijos kabinete, reikia apsilankyti pas odontologą, kuris jums patars, atsižvelgdamas į jūsų sveikatos būklę ir individualias organizmo savybes.

Šiuo metu yra labai daug odontologijos klinikų, kuriose atliekamas profesionalus higieninis burnos valymas. Sudėtinga užduotimi tampa tinkamos klinikos pasirinkimas. Labai svarbu rinktis ne tik pagal kainą ar vietą, nes maža kaina neturėtų būti rodiklis, tačiau pagal tai, kokie specialistai dirba klinikoje. Galima internete paieškoti atsiliepimų iš buvusių pacientų. Galima tiesiog nueiti ir pasikalbėti, tuomet bus lengviau nuspręsti ar tai tie specialistai ir ta klinika, kurioje norite lankytis.

Toliau skaityti „Burnos higiena: ką reikia žinoti?”

Ką reikia žinoti apie dyzelinių automobilių variklius?

Lietuvoje daugiausia yra dyzelinių automobilių, todėl daugeliui jų savininkų yra aktuali tokių automobilių variklių priežiūra. Kaip žinote, variklių remontas kainuoja brangiai, o jeigu dar reikia pirkti naują variklį, tai galutinė remonto kaina dar labiau didėja. Norint išvengti remonto išlaidų ir saugiai važiuoti savo automobiliu, reikia žinoti, kas svarbu jį prižiūrint.

RemontasDaugelis vairuotojų nusprendžia įsigyti dyzelinius automobilius dėl paprastų priežasčių, kurios daugeliui gerai žinomos. Visi žinome, kad dyzelinis automobilis yra taupesnis, kai kalbame apie kuro sunaudojimą. Taip pat tokių automobilių varikliai laikomi patikimesniais bei jie ilgiau tarnauja. Tiesa, tam, kad tai, ką visi vardina kaip privalumus, būtų tiesa, reikia pasirūpinti tinkama variklio priežiūra. Iš tiesų, dyzelinis variklis, jei lyginsite, su benzininiu, pareikalaus daugiau priežiūros. Be to, jei jis suges, tai remontas atsieis brangiau, nei analogiško benzininio variklio remontas. Pavyzdžiui, jeigu suges 1,6-2 l dyzelinis variklis ir toks pats tik benzininis, tai remontas brangiau kainuos ne benzininio variklio, o būtent dyzelinio variklio. Kai kurie teigia, kad važiuoti dyzeliniu automobiliu yra daug pigiau, tačiau tam, kad tai atsipirktų, reikia labai daug važiuoti. Galima sakyti, kad dyzelinis automobilis yra tas automobilis, kurį apsimoka pirkti tiems, kurie labai daug važiuoja. Yra paskaičiuota, kad nuvažiuojant mažiau, nei 30 tūkst. kilometrų per metus didelio sutaupymo nebus pastebėta.

Toliau skaityti „Ką reikia žinoti apie dyzelinių automobilių variklius?”

Ką reikia žinoti apie kosmetologijos kursus?

Grožis visais laikais buvo labai vertinamas, o šiuo metu grožio kultas tik dar labiau klesti. Dabar labai populiarūs kosmetologijos kursai, apie kuriuos galite daugiau sužinoti apsilankę https://kosmedija.lt/ interneto svetainėje. Kai kasdien didėja įvairių grožio paslaugų poreikis, tai ir mokymų programų siūloma vis daugiau. Ką reikia daryti, jeigu nusprendėte mokytis grožio paslaugų mokymuose?

KosmedijaPirmiausia reikia suprasti, kad tai labai atsakingas procesas, todėl mokymus reikia pasirinkti pagal tai, kas jus traukia. Jeigu visą laiką svajojote kurti grožį ir jums patinka mikropigmentacija, tai jums tikrai tinka mikropigmentacijos mokymai. O galbūt jus visada domina veido odos priežiūra? Tuomet jums būtinai reikia išbandyti savo jėgas tokiuose mokymuose. Vis dėl to, jei grožio sritis jus vilioja tik dėl laisvo darbo grafiko ar atlyginimo, tai reikia paminėti, kad sėkmingai šioje srityje dirba tik tie žmonės, kurie ne tik negaili savo jėgų ir lėšų mokymams, bet ir tie, kurie jaučia šiai sričiai aistrą. Tik mėgstantys savo darbą specialistai ar specialistės galės padėti kitiems atliekant tam tikras grožio paslaugas.

Toliau skaityti „Ką reikia žinoti apie kosmetologijos kursus?”

Kuo skiriasi vasarinės padangos nuo žieminių?

Kaip jau pats pavadinimas išduoda, vienos jų skirtos žiemai, o kitos vasarai, tačiau yra ir specifinių skirtumų, kodėl kiekvienos iš jų tinkamesnės atitinkamam metų laikui. Pirmiausia, skiriasi gumos kietumas, tai bene pagrindinis faktorius, kodėl vasarinių padangų negalima naudoti žiemą, o žieminių vasarą. Taip yra, nes žieminių padangų guma yra kietesnė, o vasarinių minkštesnė. Be to skiriasi ir jų protektorius, kuris pritaikomas atitinkamam sezonui. Svarbu paminėti, kad žieminės padangos dar gali turėti dyglius, kurie padidina sukibimą bei pravažumą ledu ir sniegu. Tačiau tokias padangas draudžiama naudoti šiltuoju sezono laiku, kadangi tuomet gadinama kelio danga, taip pat keičiasi ir sukibimas su ja, kas reiškia, jog mažėja saugumas.

Padangas internetu ar parduotuvėje?

Vasarinės padangosTikriausiai, daugumai žmonių, kurie vairuoja automobilį, ateina laikas, kuomet tenka įsigyti naujas padangas. Būtent tada iškyla klausimas: pirkti internetu ar parduotuvėje? Juk šiais laikais toks pasirinkimas priklauso tik nuo mūsų pačių. Vienas iš didžiausių pirkimo internetu pliusų yra tai, jog galima sutaupyti nemažai laiko, kadangi nereikia niekur eiti iš namų. Tačiau gali atrodyti, kad tik parduotuvėje galima gauti profesionalių patarimų bei taip nesuklysti renkantis pakankamai svarbų pirkinį. Bet ir praktiškai kiekvienoje internetinėje svetainėje galite susisiekti su konsultantais bei pasitarti ir net jeigu nebūtų tokios galimybės, galite susisiekti telefonu ir tikrai gausite profesionalią pagalbą išsirenkant. Tad norintiems sutaupyti laiko patartumėme vasarines padangas pirkti internete.

Vasarinės padangos ar geriau rinktis universalias?

Toliau skaityti „Kuo skiriasi vasarinės padangos nuo žieminių?”